Съедобные водоросли — виды водорослей, пригодных для употребления человеком в пищу. Этот продукт характеризуется большим содержанием (пищевых волокон), белков (англ. complete protein) и иода. Подавляющее большинство съедобных водорослей принадлежат к трём отделам: красные, зелёные (хлорофиты и (харофиты)) и бурые водоросли. Помимо прямого поглощения этих водорослей, из них также добывают (альгиновую кислоту), (агар-агар) и (каррагинан) — все эти вещества широко используются в пищевой промышленности, в основном как загустители и пищевые добавки.
Употребление в пищу
Подавляющее большинство съедобных водорослей добывается в море, водоросли из пресной воды, как правило, несъедобны и даже ядовиты (есть и исключения, например, (спирулина)).
Съедобные водоросли культивируются и добываются практически на всех побережьях земного шара, но особое распространение они имеют в Японии (генетические исследования показали, что пищеварительная система японцев приспособлена к перевариванию водорослей лучше, чем у других наций), Китае и Корее, где используются в пищу с доисторических времён; на Филиппинах. Группу съедобных бурых водорослей, популярных в кухнях Дальнего востока, называют (вакамэ). Среди стран западного полушария можно отметить следующих крупнейших производителей и потребителей съедобных водорослей: Исландия, западная Норвегия, северная и северо-западная Франция, северная и западная Ирландия, Уэльс, Юго-Западная Англия. В Новой Зеландии некоторые виды красных и зелёных водорослей традиционно входят в рацион маори. В городе [англ.] (Филиппины) местные жители сравнительно недавно изобрели новую разновидность национального блюда (пансит), важной составляющей которого являются водоросли.
В западных странах блюдо [англ.] под названием «Хрустящие водоросли», как правило, представляет собой обычную капусту, высушенную и поджаренную.
Список съедобных водорослей
- [англ.]
- [англ.]
- (Chondrus crispus)
- (Cladosiphon okamuranus)
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- (Алария съедобная)
- (Комбу) ((сахарина японская))
- (Ламинария)
- (Пальчаторассечённая)
- (Сахаристая)
- (Носток сливообразный)
- (Порфира)
- [англ.]
- [англ.]
- (Нори)
- (Саргасс)
- (Хидзики)
- (Ульва)
- [англ.]
- (Ундария перистая) (Вакамэ; Миёк)
- (Фукус)
- [англ.]
- (Пузырчатый)
- Пресноводные
- Catenella nipae
- Spirogyra varians
- (Спирулина)
- (Хлорелла)
- [англ.] (морской виноград)
- [англ.], высушенная на солнце
- [англ.] из [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.] из (комбу)
- (Ламинария сахаристая)
- (Сэмбэй) с (нори)
- Блюдо из (сардин) и (вакамэ) (Япония)
- Пласты высушенного (миёк) в магазине (Корея)
- Суп из морских ежей с водорослями
См. также
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
- [англ.]
Примечания
- Nutritional evaluation of some subtropical red and green seaweeds: Part I — proximate composition, amino acid profiles and some physico-chemical properties от 29 января 2020 на Wayback Machine (англ.) на сайте sciencedirect.com, 2000
- Iodine — Sources — Food sources — Table 3. Some Food Sources of Iodine от 17 апреля 2015 на Wayback Machine (англ.) (исп.) на сайте [англ.]
- Transfer of carbohydrate-active enzymes from marine bacteria to Japanese gut microbiota от 6 мая 2012 на Wayback Machine (англ.) на сайте nature.com, 8 апреля 2010
- Seaweed uses and utilization от 7 марта 2016 на Wayback Machine (англ.) на сайте seaweed.ie
- Lato, the strange sea salad от 5 марта 2016 на Wayback Machine (англ.) (фр.) на сайте lemanger.fr
- Джиллиан Филдер. Spotlight presenters in a lather over laver от 18 августа 2020 на Wayback Machine (англ.) на сайте bbc.co.uk, 24 сентября 2014
- Kai Recipe’s used by Kawhia Maori & Early Pioneers от 18 января 2020 на Wayback Machine (англ.) на сайте kawhia.maori.nz
- Albay folk promote seaweed pansit от 8 марта 2016 на Wayback Machine (англ.) на сайте news.abs-cbn.com, 8 апреля 2008
- How to make crispy seaweed от 2 марта 2016 на Wayback Machine (англ.) на сайте greatbritishchefs.com
- Crispy seaweed recipe от 10 марта 2016 на Wayback Machine (англ.) на сайте (Allrecipes)
Ссылки
- 8. Водоросли, употребляемые человеком в пищу (англ.) на сайте fao.org
- (англ.) на сайте countrylovers.co.uk
На Викискладе есть медиафайлы по теме Съедобные водоросли
Википедия, чтение, книга, библиотека, поиск, нажмите, истории, книги, статьи, wikipedia, учить, информация, история, скачать, скачать бесплатно, mp3, видео, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, картинка, музыка, песня, фильм, игра, игры, мобильный, телефон, Android, iOS, apple, мобильный телефон, Samsung, iphone, xiomi, xiaomi, redmi, honor, oppo, nokia, sonya, mi, ПК, web, Сеть, компьютер