Валериана лекарственная

Валериа́на лека́рственная, или коша́чья трава́ (лат. Valeriána officinális), — вид растений рода Валериана (Valeriana) подсемейства (Валериановые). В медицинских целях используют корневище и корни растения. Применяется в качестве (седативного) лекарственного средства и как (спазмолитик) (в отношении гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и мочевыделительной системы).

Валериана лекарственная
Научная классификация
Домен: Эукариоты Царство: Растения Клада: Цветковые растения Клада: Эвдикоты Клада: Суперастериды Клада: Астериды Клада: Кампанулиды Порядок: (Ворсянкоцветные) Семейство: (Жимолостные) Подсемейство: (Валериановые) Род: (Валериана) Вид: Валериана лекарственная
Международное научное название
Valeriana officinalis L., 1753
Систематика в Викивидах Изображения на Викискладе ITIS   35363 NCBI   19953 EOL   488753 GRIN   t:400139 IPNI   860012-1 POWO  860012-1 WFO   0000426953

Валериана обладает лишь очень слабым успокаивающим эффектом. В систематических обзорах подвергается сомнению эффективность валерианы при тревожных расстройствах и (нарушениях сна).

Этимология

Родовое название происходит либо от фр. valériane, либо от лат. valeriana (по названию местности Valeria в Паннонии).

Ботаническое описание

Ботаническая иллюстрация из книги Köhler’s Medizinal-Pflanzen, 1887

Стебель с листьями

Соцветие

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение, достигает в высоту 1,5 (1,2—1,8) м.

Корневище — короткое, толстое (длиной до 4 см, толщиной до 3 см), с рыхлой сердцевиной, часто полое, с поперечными перегородками. От корневища отходят во все стороны многочисленные тонкие придаточные корни, иногда подземные побеги — столоны. Корни часто отделены от корневища, гладкие, ломкие, толщиной до 3 см, длиной до 10—12 см. Цвет корневища и корней снаружи — желтовато-коричневый, на изломе — от желтоватого до коричневого. Запах сильный, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, сладковато-горьковатый.

Стебель — прямостоячий, дудчатый, бороздчатый, ближе к соцветию разветвляется. На одном кусту развивается несколько стеблей.

Листья: нижние и средние — длинночерешковые, верхние — сидячие, супротивные, иногда очередные или собранные по три—четыре в мутовки, перисторассечённые.

Цветки — душистые, мелкие, до 4 мм в диаметре, обоеполые, с двойным околоцветником, белые, бледно-фиолетовые или розоватые, собраны в крупные верхушечные и пазушные щитковидные или метельчатые ветвистые соцветия. Венчик воронковидный, с пятилопастным изгибом. Тычинок три. Цветёт со второго года жизни почти всё лето.

Пыльцевые зёрна трёхбороздные, шаровидно-сплющенной формы. Длина полярной оси 37,4—46,2 мкм, экваториальный диаметр 41,8—50,6 мкм (без шипов). В очертании с полюса округло-треугольные, с экватора — широкоэллиптические. Борозды шириной 8—12 мкм, короткие, края неровные, концы притуплены; мембрана борозд покрыта неравномерно зернистой скульптурой. Ширина мезокольпиума 30,8—39,6 мкм, диаметр апокольпиума 12—18 мкм. Экзина толщиной до 3 мкм (без шипов), стерженьковый слой виден. Скульптура шиповатая, шипы с широким основанием, оттянутыми и тонкозаострёнными концами высотой до 1,5 мкм. Диаметр основания шипов 1—1,2 мкм, расстояние между ними 1—4 мкм. Текстура зернистая. Пыльца жёлтого цвета.

Формула цветка: ${\displaystyle \uparrow K_{0\;or\;\infty }\;C_{(5)}\;A_{3}\;G_{({\overline {3}})}}$ .

Плод — (семянка), созревает в августе — сентябре. Вес тысячи семян (плодов) 0,4—0,5 г.

Распространение

Родиной является Средиземноморье. Распространена в умеренной и субтропической зонах, в том числе практически на всей европейской части России.

Растёт на заболоченных и низинных лугах, на травяных и торфяных болотах, по берегам водоёмов, среди зарослей кустарников, на полянах и опушках. Введена в культуру, и потребность в валериане лекарственной как лекарственном сырье удовлетворяется за счёт возделывания этого растения на плантациях.

Химический состав

Корневище и корни валерианы содержат свыше 100 химических веществ, среди которых до 2—3,5 % эфирного масла жёлтого или светло-бурого цвета, с характерным валериановым запахом (главную часть масла составляет , (изовалериановая кислота), (борнеол), (пинен), (терпинеол), (камфен), (лимонен)), сесквитерпены (, ), а также свободные (валериановую) и кислоты, (иридоиды) (: , , , , , ), алкалоиды (, , , (актинидин)), тритерпеновые гликозиды, дубильные вещества, органические кислоты (пальмитиновая, стеариновая, уксусная, муравьиная, яблочная и др.), свободные амины.

Физические константы эфирного масла изменяются в широких пределах: удельный вес от 0,9 до 1,04, (кислотное число) от 1 до 50, от 20 до 140, (коэффициент преломления) от 1,40 до 1,49; вращение плоскости поляризации от −3° до −34°. Растворимость в 80-процентном спирте в соотношении от 1:1 до 1:2, а в 90-процентном спирте от 1:0,5 до 1:1,5.

Элементный состав валерианы лекарственной включает 61 химический элемент, из них 7 макроэлементов и 54 микро- и ультрамикроэлементов. Корни и корневища валерианы способны к аккумуляции Cs¹³⁷ из почвы, что следует учесть при сборе в местностях с повышенным его содержанием в почве.

Значение и применение

В России в продаже есть как лекарственные средства, так и биологически активные добавки с валерианой. Аптечные лекарства представлены в двух лекарственных формах: спиртовая настойка валерианы и таблетки на основе экстракта корней и корневища валерианы.

Ассортимент и формы выпуска биодобавок с валерианой разнообразны — от чайных смесей до капсул, драже и таблеток.

Медицинское применение

Экстракт и сушёные корни валерианы лекарственной применяются в народной медицине. В письменных источниках она упоминается как минимум со II века в качестве снотворного и успокоительного средства. (Гален) рекомендовал препараты валерианы при бессоннице. В XVI веке врачи прописывали ее пациентам с нервозностью, головными болями и учащенном сердцебиением. В середине XX века настойка валерианы использовалась для снижения стресса

Обычно в качестве лекарственного растения используется собственно валериана лекарственная (Valeriana officinalis), но могут быть использованы , и некоторые другие. Состав экстрактов и их количество, необходимое для достижения терапевтического эффекта, в зависимости от вида растения различаются — например, равноэффективные концентрации Valeriana officinalis и отличаются практически в 2 раза, что может оказаться значимым особенно в случаях подделки лекарственного сырья.

Вещества, содержащиеся в корне валерианы лекарственной, оказывают комплексное воздействие на:

• ЦНС — угнетающее: снижает (процессы возбуждения), тормозит структуры продолговатого и среднего мозга, усиливает . Спазмолитический и противо(судорожный) эффекты. Валериановая и ацетилвалериановая кислоты ингибируют (ГАМК-трансаминазу) (тем самым ингибирует обратный захват и катаболизм ГАМК, но также влияет на пресинаптический компонент ГАМКергических нейронов и высвобождение синаптической ГАМК путём экспрессии (м-РНК) гена кодирующего ^[англ.]ГАМК_А-рецептора);
• ССС — воздействие на мышцы сердца и кровеносные сосуды;
• ЖКТ — усиливаются секреция желёз, жёлчеотделение, снижение сократимости гладких мышц.

Как лекарственное сырьё используют собранные поздней осенью (после высыхания листьев), реже ранней весной (до распускания листьев), очищенные, обмытые и высушенные корневища с корнями дикорастущей, а также культивируемой валерианы лекарственной (лат. Rhizoma cum radicibus Valerianae).

Экстракт валерианы густой изготавливается из корневищ и корней валерианы, при этом применяется экстрагент — 70% спирта этилового. В сухом водном экстракте содержатся сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты, (борнеол), (изовалериановая), свободная (валериановая), органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества. Ни один из этих компонентов не был идентифицирован как определяющий или как главный активный ингредиент, при исследованиях с изолированными компонентами не удалось выяснить, какому из этих компонентов присуще терапевтическое действие, имеющееся (или приписываемое) у экстрактов густых из корневищ и корней валерианы. Седативный и снотворный эффект препаратов валерианы достигается только со временем при курсовом приёме, при однократном приёме эти препараты малоэффективны.

В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, (гипертонии), (мигрени), истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печёночной (коликах), приливах крови к голове, особенно у женщин в (климактерическом) периоде, заболеваниях щитовидной железы, (гипертиреозе), для лечения нейродермитов.

Тем не менее валериана обладает лишь очень слабым успокаивающим эффектом^[]. В качестве успокоительного средства применялся в СССР и применяется в России. В (кокрановском) обзоре был сделан вывод, что нет достаточных доказательств эффективности валерианы при тревожных расстройствах. Систематический обзор показал неэффективность валерианы при бессоннице. По данным метаанализа 2010 года, валериана оказалась не более эффективна, чем плацебо, в отношении как сокращения времени засыпания, так и субъективно оцениваемого улучшения : у пациентов, принимавших валериану, время засыпания уменьшалось в среднем на 0,7 минуты по сравнению с плацебо. В метаанализе 2006 года был сделан вывод о возможном улучшении качества сна при приёме валерианы, но было также сказано, что эти результаты нужно интерпретировать с осторожностью, что у включённых в метаанализ исследований существуют значительные методологические недостатки и что необходимы более крупные РКИ для выводов об эффективности валерианы. В 2020 году был проведён повторный более тщательный метаанализ с учётом предыдущих противоречий, в том числе обнаруженных в кокрановских обзорах; в результате этого обзора была выявлена безопасность препаратов валерианы для пациентов, а разнобой в результатах исследований оказался, по данным обзора, скорее всего связан с разным качеством экстрактов, применённых в том или ином исследовании. Обзор показал скорее наличие терапевтической эффективности у валерианы, чем её отсутствие.

Препараты валерианы лекарственной оказывают антагонистическое действие (бруцину), снижают эффект кофеина.

Также высказывается утверждение, что не оказывает никакого лечебного эффекта дозировка экстракта^[] корня валерианы лекарственной ниже 100 мг и что целесообразно применять экстракт валерианы в дозах от 300 мг до 1 г на 1 приём. В разных странах дозы и формы выпуска применяемых препаратов валерианы могут сильно различаться. Так, в Норвегии в продаже находятся таблетки с сухим водным экстрактом в дозе 200 мг (к примеру, Valerina Forte), в России — с густым спиртовым экстрактом (экстракция 70 % раствором этанола) в дозе 20 и 40 мг (к примеру, Валериана Форте).

До сих^[] пор точно не установлено, какое из химических соединений, содержащихся в корневищах валерианы, даёт лечебный эффект.

Побочное действие и противопоказания

Из побочных эффектов отмечаются сонливость, подавленность, снижение работоспособности, при длительном применении — (запор), редко — аллергические реакции. В период лечения необходимо соблюдать осторожность при вождении автотранспорта и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. ЛД50 для мышей составляет при внутрибрюшинном введении 580 мг/кг. У людей известен случай передозировки при приёме 25 г порошка корня V. officinalis, которое проявилось заторможенностью, усталостью, спазмами в животе и тремором, прошедшими самостоятельно в течение 24 часов. В общем, препараты назначаются в качестве мягких транквилизаторов без тяжёлых побочных эффектов взамен (бензодиазепинов), у которых тяжёлые побочные действия есть. Механизм седативного действия корней и корневищ валерианы также опосредован через (бензодиазепиновые рецепторы).

Препарат противопоказан в первом (триместре) беременности и при гиперчувствительности к компонентам лекарства. По данным экспериментальных исследований, валериана существенно снижает в головном мозге у плода уровень цинка, участвующего в регуляции функций нервной системы. В лабораторных исследованиях на животных не показано влияние препаратов валерианы на беременность и плод. В исследованиях in vitro (на культуре клеток ECV304) отмечалась генотоксичность, опосредованная (активными формами кислорода), а также и , продуктами биодеструкции в организме вальтрата и изовальтрата соответственно. Но эти данные in vivo ещё не подтверждены.

Фармакодинамика

Механизм действия компонентов валерианы на 2023 год не выяснен, предположительно активными компонентами являются валереновая кислота и валепотриат.

Разные учёные высказали несколько гипотез, например, что компоненты валерианы ускоряют высвобождение нейромедиатора торможения нейронов, (гамма-аминомасляной кислоты).

Фармакотерапевтическая группа

Код АТХ: N05CM09 «Прочие снотворные и седативные препараты». Клинико-фармакологическая группа: «Седативный препарат растительного происхождения».

Лекарственные формы

Лекарственные формы валерианы, применяемые в СССР, России и ряде постсоветских стран

Валериана лекарственная используется в следующих лекарственных формах:

• Растительное сырьё — измельчённые кусочки корней и корневищ различной формы светло-коричневого цвета или порошок серовато-бурого цвета, могут расфасовываться в фильтр-пакеты или прессоваться в брикеты. Используется для приготовления настойки, экстракта, входит в состав (лекарственных сборов) (ветрогонного, успокоительных №№ 1, 2, 3, желудочного № 3, микстуры М. Н. Здренко);
• Настойка валерианы ((разг.) «валерьянка») — прозрачная жидкость красно-бурого цвета (темнеет под влиянием солнечного света), характерного ароматного запаха и сладковато-горького вкуса;
• Экстракт валерианы густой спиртовый — в виде таблеток дозировкой по 0,02 и 0,04 г, покрытых оболочкой;
• В состав некоторых многокомпонентных лекарственных препаратов, таких как «Кардиовален», «Валокормид», «Трикардин», «Валоседан», «Ново-Пассит», «Персен», «Нервофлукс», «Гастрогуттал» и других, входят настой или экстракт валерианы. В состав препаратов «(Корвалол)», «Барбовал» входит α-бромизовалериановая кислота, в состав препарата «(Валидол)» — ментил (изовалерат).

Лекарственные формы валерианы, применяемые в Европе

Согласно документам (Европейского агентства лекарственных средств (EMEA)), в Европейском союзе используются следующие возможные формы выпускаемых препаратов:

• с 2006 года до 2016 года:
  • экстракты, приготовленные с использованием этанола/воды (этанол 40–70 % (об./об.)); отмечаются как хорошо зарекомендовавшее себя средство (англ. well-established use);
  • обычно применяемые:
    • сухие экстракты, приготовленные на воде;
    • настойка валерианы;
    • отжатый сок из свежего корня;
    • масло корня валерианы;
    • сухие корни валерианы;
• после 2016 года:
  • сухой экстракт (3-7,4 : 1), экстракционный растворитель — этанол 40-70% (об./об.), отмечается как хорошо зарекомендовавшее себя средство;
  • обычно применяемые:
    • измельчённое растительное сырьё (для применения в виде травяного чая; для использования в качестве добавки для ванн);
    • порошкообразное растительное вещество;
    • сок, отжатый из свежего корня (1 : 0,60-0,85);
    • сухой экстракт (4-6 : 1), экстракционный растворитель: вода;
    • жидкий экстракт (1 : 4-6), экстракционный растворитель — вода;
    • сухой экстракт (4-7 : 1), экстракционный растворитель — метанол 45% (об./об.);
    • сухой экстракт (5,3-6,6 : 1), экстракционный растворитель — метанол 45% (м/м);
    • жидкий экстракт (1 : 7-9), растворитель для экстракции — сладкое вино (sweet vine);
    • жидкий экстракт (1 : 1), экстракционный растворитель — этанол 60% (об/об);
    • настойка (1 : 8), экстракционный растворитель — этанол 60% (об./об.);
    • настойка (1 : 10), экстракционный растворитель — этанол 56%;
    • настойка (1 : 5), растворитель для экстракции — этанол 70% (об./об.);
    • настойка (1 : 5), экстракционный растворитель — этанол 60-80% (об./об.);
    • сухой экстракт (5,5-7,4 : 1), растворитель для экстракции — этанол 85% (м/м).

Другое

Валериана лекарственная — умеренный медонос, даёт пчёлам немного нектара (пыльцу с неё пчёлы не берут). По данным И. Н. Мадебейкина, медопродуктивность валерианы составляет 200—300 кг/га.

Валериана лекарственная также возделывается как декоративное растение наряду с валерианой чесноколистной ().

Исторические сведения

Влияние валерианы лекарственной на высшую нервную деятельность было известно ещё врачам Древней Греции. Диоскорид писал о валериане как о «средстве, способном управлять мыслями». В средневековой Европе это растение применяли при разнообразных нервных расстройствах, в том числе при эпилепсии. Знали о свойствах валерианы и в Древней Руси. В промышленных масштабах её стали заготавливать в России в XVIII веке.

Действие на кошачьих

Экстракт корня валерианы лекарственной оказывает необычное действие на (домашних кошек), сходное с действием наркотика на человека (отсюда и народное название растения — «кошачья трава» или «кошачий корень»). Также он оказывает необычное действие и на других кошачьих (тигры, львы, пумы и т. д.). Действующее вещество, вызывающее такой эффект, — (актинидин), и этот эффект, вероятно, объясняется тем, что запах актинидина похож на запах ^[англ.], содержащегося в моче кошачьих. Сходное действие оказывает (котовник кошачий) из-за содержащегося в нём (непеталактона). Точно так же действует на домашних кошек и просто корень валерианы и препараты из него.

Экстракт корня валерианы у кошек вызывает также снижение влияния симпатической нервной системы на сердечно-сосудистую систему, расслабляет миокард, увеличивает диастолический, и (ударный) объёмы, вызывает вазодилатацию лёгочных сосудов, действие опосредовано через ГАМК.

Ботаническая классификация

Синонимы

По данным The Plant List:

• Valeriana baltica 
• Valeriana exaltata (J.C.Mikan)

Примечания

1. валериана // Этимологический словарь русского языка = Russisches etymologisches Wörterbuch : в 4 т. / авт.-сост. М. Фасмер ; пер. с нем. и доп. чл.‑кор. АН СССР О. Н. Трубачёва, под ред. и с предисл. проф. Б. А. Ларина [т. I]. — Изд. 2-е, стер. — М. : Прогресс, 1986—1987.
2. Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — .
3. Барабанов Е. И. Ботаника: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издат. центр «Академия», 2006. — С. 319. — 448 с. — .
4. Энциклопедический словарь лекарственных, эфирномасличных и ядовитых растений / Сост. Г. С. Оголевец. — М.: Сельхозгиз, 1951. — С. 52—54. — 584 с.
5. Блинова К. Ф. и др. Ботанико-фармакогностический словарь: Справ. пособие / Под (недоступная ссылка) ред. К. Ф. Блиновой, Г. П. Яковлева. — М.: Высшая школа, 1990. — С. 174—175. — . 20 апреля 2014 года.   (неопр.). Дата обращения: 27 июля 2012. Архивировано 20 апреля 2014 года.
6. Мариничева М. П., Строгов В. В. Лекарственные и ядовитые растения: методические указания по выполнению лабораторных работ для специальности 36.05.01 Ветеринария от 17 июня 2022 на Wayback Machine // Саратов: (Саратовский ГАУ), 2016. — 88 с., ил. — С. 3-6.
7. Валериана / Саратинов A. C. // Большая медицинская энциклопедия : в 30 т. / гл. ред. Б. В. Петровский. — 3-е изд. — М. : Советская энциклопедия, 1976. — Т. 3 : Беклемишев — Валидол. — 584 с. : ил.
8. Фурса Н. С., Круглов Д. С., Шкроботько П. Ю., Соленникова С. Н., Караванова Е. Н., Мальцева Я. А., Чикина И. В. Изучение элементного состава валерианы лекарственной / УДК 615.322:582.975].074 // Фармация, 2012. № 5. ISSN 0367-3014. — С. 18-21.
9. Воронина Э. В., Дубровина С. С., Новикова Н. В. Лекарственное растительное сырьё, как источник импортозамещающих биологически активных добавок: исследование радиационной безопасности от 3 февраля 2019 на Wayback Machine / Актуальные вопросы импортозамещения в России: Материалы Всероссийской научно-практической конференции (Пермь, 25 мая 2016 г.) // Пермь: Радуга, 2016. — 101 с. . — С. 10-14.
10. Давыдов, Д. Полезно ли пить валерьянку? : [ 30 мая 2023] // (Тинькофф-журнал). — 2023. — 30 мая.
11. Валериана / Горбунов Ю. Н. // Большая российская энциклопедия [Электронный ресурс]. — 2016.
    Валериана / Горбунов Ю. Н. // Большой Кавказ — Великий канал. — М. : Большая российская энциклопедия, 2006. — С. 533. — (Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов ; 2004—2017, т. 4). — .
12. Cornara L., Ambu G., Trombetta D., Denaro M., Alloisio S., Frigerio J., Labra M., Ghimire G., Valussi M., Smeriglio A. Comparative and Functional Screening of Three Species Traditionally used as Antidepressants: Valeriana officinalis L., Valeriana jatamansi Jones ex Roxb. and Nardostachys jatamansi (D.Don) DC. (англ.) // Plants (Basel, Switzerland). — 2020. — 5 August (vol. 9, no. 8). — doi:10.3390/plants9080994. — PMID 32764268. [исправить]
13. Кукес В. Г., Белякова Г. А., Прокофьев А. Б., Сереброва С. Ю., Журавлёва М. В., Смолярчук Е. А., Кургузова Д. О. Проблемы современной спазмолитической терапии в гастроэнтерологии // Медицинский алфавит, 2016. — Т. 3: Практическая гастроэнтерология, № 24 (287). ISSN 2078-5631. — С. 5-12.
14. Erwin Mulyawan, Muhammad R. Ahmad, Andi A. Islam, Muh. Nasrum Massi, Mochammad Hatta, Syafri K. Arif. Effect of Valerian Extract on GABRB3 Gene MRNA Expression and Sedation in BALB/C Mice от 4 июля 2022 на Wayback Machine / DOI: 10.2174/1573407216999200620185627 // Current Bioactive Compounds, 2020. Volume 16, Issue 8. Page: 1249-1257.
15. Клиническая фармакология препаратов валерианы и европейские традиции их использования от 18 марта 2015 на Wayback Machine: крушение постсоветских стереотипов. Обзор иностранных научных источников. — Налетов Сергей Васильевич, д.м.н., профессор, зав. кафедрой клинической фармакологии Донецкого государственного медицинского университета / Український медичний часопис, № 3(71) V—VI 2009 г.
16. F. Donath, S. Quispe, K. Diefenbach, A. Maurer, I. Fietze, I. Roots. Critical evaluation of the effect of valerian extract on sleep structure and sleep quality от 17 июня 2022 на Wayback Machine / DOI: 10.1055/s-2000-7972 // ^[нем.]. 2000 Mar;33(2):47-53.
17. Ковалёва Н. Г. Лечение растениями: очерки по фитотерапии / Н. Г. Ковалёва. — М.: Медицина, 1972. — С. 201—202.
18. Лекарства, которые не лечат : [ 26 февраля 2021] // Аргументы и факты. — 21.03.2007. Статья написана на основе материалов президента Общества специалистов доказательной медицины кандидата медицинских наук Кирилла Данишевского.
19. Miyasaka L. S., Atallah A. N., Soares B. G. Valerian for anxiety disorders. (англ.) // The Cochrane Database Of Systematic Reviews. — 2006. — 18 October (no. 4). — P. 004515—004515. — doi:10.1002/14651858.CD004515.pub2. — PMID 17054208. [исправить]
20. Taibi D. M., Landis C. A., Petry H., Vitiello M. V. A systematic review of valerian as a sleep aid: safe but not effective. (англ.) // Sleep Medicine Reviews. — 2007. — June (vol. 11, no. 3). — P. 209—230. — doi:10.1016/j.smrv.2007.03.002. — PMID 17517355. [исправить]
21. Полуэктов М. Загадки сна. От бессонницы до летаргии. — М. : Альпина нон-фикшн, 2019. — С. 204. — 292 с. — (Серия «Библиотека ПостНауки»). — .
22. Stephen Bent, Amy Padula, Dan Moore, Michael Patterson, Wolf Mehling. Valerian for Sleep: A Systematic Review and Meta-Analysis от 7 октября 2022 на Wayback Machine / doi: 10.1016/j.amjmed.2006.02.026 // ^[англ.]. 2006 Dec; 119(12): 1005–1012.
23. Shinjyo N., Waddell G., Green J. Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders-A Systematic Review and Meta-Analysis. (англ.) // Journal Of Evidence-based Integrative Medicine. — 2020. — January (vol. 25). — P. 2515690—20967323. — doi:10.1177/2515690X20967323. — PMID 33086877. [исправить]
24. Andrew D. Oxman, Signe Flottorp, Kari Ha˚velsrud, Atle Fretheim, Jan Odgaard-Jensen, Astrid Austvoll-Dahlgren, Cheryl Carling, Sta˚le Pallesen, Bjørn Bjorvatn. A Televised, Web-Based Randomised Trial of an Herbal Remedy (Valerian) for Insomnia от 21 января 2022 на Wayback Machine / doi: 10.1371/journal.pone.0001040 // PLoS One. 2007; 2(10): e1040.
25. Valerina Forte от 17 июня 2022 на Wayback Machine // Описание препарата на сайте halsobodenhalmstad.com.
26. Антонова Н. П., Шефер Е. П., Прохватилова С. С., Семёнова Н. Е., Легонькова У. С. Стандартизация действующих веществ валерианы лекарственной в растительном сырье и таблетках экстракта валерианы от 17 июня 2022 на Wayback Machine / УДК 615.072+615.322 // Ведомости Научного центра экспертизы средств медицинского применения, 2014. — № 2. ISSN 1991-2919. — С. 55-59.
27. Валериана Форте (Valeriana Forte) от 9 августа 2022 на Wayback Machine // Описание препарата в онлайн варианте справочника лекарственных средств ^[фр.].
28. (Губанов И. А.) и др. Дикорастущие полезные растения СССР / отв. ред. (Т. А. Работнов). — М.: Мысль, 1976. — С. 16. — 360 с. — ((Справочники-определители географа и путешественника)).
29.   (неопр.). Обращение лекарственных средств. ФГУ «Научный центр экспертизы средств медицинского применения» Росздравнадзора РФ (26 мая 2009). — Типовая клинико-фармакологическая статья является подзаконным актом и не охраняется авторским правом согласно части четвёртой Гражданского кодекса Российской Федерации № 230-ФЗ от 18 декабря 2006 года. Дата обращения: 28 июня 2009. Архивировано из оригинала 3 сентября 2011 года.
30. Chetan N Lanje, Swapnil R Patil, Anjali Wankhade. Medicinal Natural Drug of Valerian (Valerina Officinalis): An-Over Review от 17 июня 2022 на Wayback Machine / DOI:10.46624/ajptr.2020.v10.i1.013 // American Journal of PharmTech Research. 2020, 10(01): 149-173.
31. Морохина С. Л., Аляутдин Р. Н., Сорокина А. А. Изучение седативного эффекта успокоительных сборов / УДК 615.322:615.214.22].07 // Фармация, 2010. № 6. ISSN 0367-3014. — С. 39-41.
32. Ушкалова Е. А., Ушкалова А. В., Шифман Е. М. Лечение психических заболеваний в период беременности и лактации: Учебное пособие. — НИЦ ИНФРА-М, 2013. — 284 с. — . 14 марта 2022 года.
33. Код АТХ N05CM09 | Валерианы корни | АТХ классификация лекарственных средств 2019
34. Валерьянка // Толковый словарь русского языка : в 4 т. / гл. ред. (Б. М. Волин), Д. Н. Ушаков (т. 2—4) ; сост. (Г. О. Винокур), Б. А. Ларин, С. И. Ожегов, Б. В. Томашевский, Д. Н. Ушаков ; под ред. Д. Н. Ушакова. — М. : Государственный институт «Советская энциклопедия» (т. 1) : ОГИЗ (т. 1) : Государственное издательство иностранных и национальных словарей (т. 2—4), 1935—1940.
35. Валерьянка // Большой толковый словарь русского языка: А-Я / РАН. Институт лингв. исслед.; Сост., гл. ред. канд. филол. наук С. А. Кузнецов. — СПб.: (Норинт), 1998 (в ред. 2014). — 1534 с. — .
36. Assessment report on Valeriana officinalis L., radix от 2 февраля 2022 на Wayback Machine // London, 29 November 2007. Doc. Ref. EMEA/HMPC/167391/2006.
37. Assessment report on Valeriana officinalis L., radix and Valeriana officinalis L., aetheroleum. Final от 17 октября 2022 на Wayback Machine // 02 February 2016. EMA/HMPC/150846/2015. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC).
38. Абрикосов Х. Н. и др. Валериана лекарственная // Словарь-справочник пчеловода / Сост. Федосов Н. Ф. — М.: Сельхозгиз, 1955. — С. 39. 7 января 2012 года.   (неопр.). Дата обращения: 3 сентября 2011. Архивировано 7 января 2012 года.
39. Мадебейкин, 1999, с. 16.
40. Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб.: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — .
41. Mehrdad Yadegari, Abdollah Ghasemi Pirbalouti, Faham Khamesipour, Reza Talebiyan, Ebrahim Banitalebi. Effects of the valerian root extract on cardiac echocardiography indexes in the female Cats от 14 июня 2022 на Wayback Machine // Human and Veterinary Medicine, 2015, 7(1): 27-30.
42. Aaron M. Fields, Todd A. Richards, Jason A. Felton, Shaili K. Felton, Erin Z. Bayer, Ikhlass N. Ibrahim, Alan David Kaye. Analysis of Responses to Valerian Root Extract in the Feline Pulmonary Vascular Bed / https://doi.org/10.1089/107555303771952253 // The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2003, 9(6): 909-18.
43. Valeriana officinalis L. (англ.). The Plant List (2010). Version 1. Published on the Internet; http://www.theplantlist.org/. Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden (2010). Дата обращения: 19 сентября 2012. Архивировано 19 октября 2012 года.

Литература

• Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — С. 29. — 192 с. — .
• (Герценштейн Г. М.), (Траншель В. А.) Валериана // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. (82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907.
• Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю.. — СПб.: ООО «СЗКЭО», 2010. — С. 171. — 224 с. — .
• (Губанов И. А). 1230. Valeriana officinalis L. s.l. (V. exsaltata Mikan fil.) — Валериана лекарственная // Иллюстрированный определитель растений Средней России : в 3 т. / И. А. Губанов, К. В. Киселёва, (В. С. Новиков), (В. Н. Тихомиров). — М. : Товарищество науч. изд. КМК : Ин-т технол. исслед., 2004. — Т. 3 : Покрытосеменные (двудольные: спайнолепестные). — С. 269. — 520 с. — 3000 экз. — .
• Илюшечкина Н. В. Характеристика ценопопуляций Valeriana officinalis L. на территории Республики Марий Эл // Вестн. Казанск. гос. аграрн. университета. — Казань: Казанск. гос. аграрн. университет, 2009. — Т. 13, вып. 3. — С. 126—130. — ISSN 2073-0462.
• Мадебейкин И. Н. Выращивание перспективных медоносов // Пчеловодство : журнал. — 1999. — № 2. — С. 16—19.

Ссылки